Jūs pasakėte "Taip", todęl mes gaminsime kartu. Šiandien nusprendžiau pasidalinti savo sveikuoliu arbatos su spanguolėmis, citrina ir imbieru receptu, kuris visą žiemą gelbėjo mane nuo peršalimo ir gripo. matau, kad dauguma draugų serga, todėl manau toks arbatos receptas tikrai pravers it jūsų šeimoje.
Viskas labai paprasta, mums reikės 2 porcijos:
Trintos spanguolės su cukrumi - 4 dideli šaukštai;
Šaldytos spanguolės - 20 gr,
Citrina - 1 vnt (naudojame po pora skiltelių ant vieno puodelio arbatos)
Imbieras -priklausomai nuo jūsų skonio, nuo 5 iki 10 gr ant vieno puodelio arbatos;
Rudas cukrus 4 gabaliukai arba medus pagal skonį
Gaminimo būdas:
Pertrintas spanguoles sumaišyti su rudu cukrumi arba medumi. Paskaninti imbieru ir citrinos skiltelėmis, viską gerai sutrinti, pridėti šaldytas spanguolės, kurios suteiks ypatingą skonį mūsų arbatai. Užpilti karštu vandeniu, svarbu, kad vanduo būtų nelabai karštas, nes jeigu naudojote medų, medus praras visas savo gydomąsias savybes.
Manau tokia skani arbata pradžiugins ne tik jus, bet ir jūsų artimuosius, bei vaikus. Likite sveiki, nepasiduokite peršalimui arba gripui.
Komentarų nėra
Rašyti komentarą